(Re)Connect Privรฉ Mini Retreat
Alle aandacht voor jou
Het (Re)Connect Mini Retreat is een 1:1 privรฉ retreat in Almere, speciaal ontworpen om je weer in contact te brengen met je essentie. In dit helende retreat neem ik je mee op een transformerende reis van het hoofd naar het hart. Het is een kans om stil te staan, te reflecteren en je energie in balans te brengen. Het biedt de ruimte om blokkades los te laten, je energie te herstellen en je weer volledig met jezelf te verbinden.
Jij staat centraal! Of je nu op zoek bent naar emotionele heling, spirituele groei of gewoon behoefte hebt aan een moment voor jezelf, dit retreat biedt alles wat je nodig hebt: een cacao ceremonie, Reiki, meditatie, journaling en meer.
Cacao Ceremonie, open je hart en laat blokkades los
Je mag in veiligheid ervaren wat zich aandient
Het (Re)Connect Mini Retreat begint met een warme ontvangst waarbij je een kopje kruidenthee krijgt, waarin je je intenties voor de sessie kunt delen. Dit is het moment om te reflecteren op waar je tegenaan loopt, wat je los wilt laten, of waar je naar verlangt. Je mag ook een orakelkaart trekken voor extra inzichten en begeleiding.
Hierna starten we met een cacao ceremonie, waarin je je hart opent en verbinding maakt met je diepere zelf. Je drinkt de cacao (of, als je dat liever hebt, een alternatieve thee zoals blauwe lotus) terwijl ik je begeleid in het proces van meditatie en journaling. Het drinken van de cacao helpt je om een warm en liefdevol gevoel van binnen te ervaren, en het opent je energetische kanalen voor diepere heling en zelfontdekking.
Tijdens de ceremonie mag je je intenties zetten, invoelen en ruimte maken voor wat zich aandient. We nemen de tijd voor meditatieve oefeningen en journaling, zodat je je volledig kunt afstemmen op je innerlijke wijsheid.ย
Bedank woordje van de klant
Een werkelijk magische ervaring! De combinatie van massage, reiki, cacaoceremonie en meditatie heeft me diep tot rust gebracht en een gevoel van volledige reconnectie gecreรซerd. Echt een moment voor mezelf, precies wat ik nodig had, ik voelde me herboren!
Laura
Soul investment
3 uur โฌ242,-
Je loopt naar de Healingspace waar de verwarmde massagetafel staat
De kracht van stilstaan
Na de cacao ceremonie, ontvang je een Reiki-behandeling. Reiki helpt om blokkades op energetisch niveau op te lossen, wat zorgt voor een diepe innerlijke rust en balans. Tijdens de Reiki-sessie plaats ik mijn handen op specifieke plekken van je lichaam om je energie te harmoniseren en te kalmeren, zodat je volledig kunt ontspannen.
Vervolgens ontvang je de Calming Essence Massage, een zachte en ritmische holistische massage. Deze massage helpt om spanning te verlichten, je zenuwstelsel te kalmeren en je volledige lichaam te ontspannen.ย
Deze combinatie van Reiki en massage helpt je om je gedachten los te laten, diep in je lichaam te zakken en te herstellen op zowel fysiek als energetisch niveau. Het is een moment van pure ontspanning en heling, waarin je volledig mag zijn en alles mag ervaren wat zich aandient.
Relax, Reconnect, Recharge, Reawake
Deze sessie is voor jou als je echt even ondersteund wilt worden in jouw processen
Na de massage krijg je de ruimte om rustig bij te komen, te reflecteren op je ervaring en je proces te integreren. We sluiten het (Re)Connect Mini Retreat af met een moment van rust, waarin we samen thee drinken en een gezonde snack nuttigen. Dit is de perfecte gelegenheid om je ervaringen te delen en eventuele inzichten die je hebt opgedaan te bespreken.
Het retreat wordt alleen 1:1 gegeven, zodat je in volledige veiligheid en vertrouwen kunt werken aan je heling. Dit zorgt ervoor dat je optimaal kunt profiteren van de ervaring en diep kunt verbinden met je ware zelf. Als je liever een groepsceremonie volgt, kijk dan gerust eens naar ons aanbod.
Veelgestelde vragen
Alles wat je nog wilt weten over de massage en het maken van een afspraak
Moet ik zelf iets meenemen?
Je hoeft zelf niets mee te nemen, alles wat we nodig hebben is aanwezig.
Wat is Reiki?
Reiki is een alternatieve geneeswijze die het zelfhelend vermogen stimuleert. De Japanner Mikao Usui wordt als de herontdekker en grondlegger van Reiki gezien. Bij Reiki wordt er met handoplegging universele energie doorgegeven; de letterlijke vertaling van het Japanse woord Reiki. Reiki is een holistische helingsmethode is. Dat betekent dat er op verschillende holistische niveaus heling wordt gecreรซerd. Holistisch betekent dat alles met elkaar samenhangt en รฉรฉn geheel vormt. Reiki kan je dus balans brengen want Reiki werkt op de holistische niveaus:
- Fysiek
- Emotioneel
- Mentaal
- Energetisch
- Spiritueel
Hoe haal ik optimaal resultaat uit een massage?
Zorg dat je gedoucht bent en geen zware maaltijd nuttigt vlak voor deze sessie, probeer minimaal 2,5 uur van te voren niet meer te eten. En eet daarvoor even een lichte maaltijd, een beetje fruit bijvoorbeeld. De Cacao en Blauwe Lotus worden betere opgenomen op een nuchtere maag. Zorg ervoor dat je niet gehaast bent. Plan wat extra tijd in, zowel voor als na de afspraak, zodat je langer profijt hebt van de sessie.
Wanneer kan dit Retreat niet plaatsvinden?
- Bij verhoging / koorts kan er niet gemasseerd worden.
- Verkoudheid / griep
- Besmettelijke huidziekte
- Bij onwel zijn zonder bekende oorzaak
- Kwaadaardige tumoren (dit is in verband met het mogelijk stimuleren van de groei en van de uitzaaiingen)
Beperkte contra-indicaties (dit gebied kan niet gemasseerd worden)
- Ontsteking in het te behandelen gebied
- Trombose in het te behandelen gebied (kans op een embolie)
- Fractuur
- Spataders
- Vervellende huid
- Lokale infecties (verse littekens of tatoeages);
In sommige gevallen zoals bijvoorbeeld kanker of hartziektenย is het raadzaam om de behandelend arts te vragen of er gemasseerd mag worden. Indien er toestemming is van de behandelend arts dan is het mogelijk om je Beyond Your Body te laten masseren.
Contra indicaties Cacao
Mensen met hoge bloeddruk, hartklachten, die bloed verlagende medicijnen gebruiken, drinken maximaal een halve kop, anders wordt de bloeddruk te laag.
Wanneer je gevoelig bent drink dan langzaam en niet in รฉรฉn keer. Je kunt gerust de hele ceremonie over een kopje doen. Antidepressiva met MAO-remmers vormen een contra-indicatie voor cacao en kunnen tot ernstige hoofdpijn leiden. Cacao is een vaatverwijder en pompt meer bloed door het hart. Houd rekening met het gebruik van cacao bij een hartaandoening.
Je bent en blijft verantwoordelijk voor jezelf. Cacao is een zacht en veilig product, maar zelfzorg is en blijft belangrijk.
We raden je aan om altijd je verloskundige of arts te raadplegen als je vragen hebt over jouw specifieke situatie.
Is de cacao een contra-indicatie, maar mag je wel gemasseerd worden? Dan kunnen we ook kruidenthee schenken in plaats van Cacao of Blauwe lotus.
Overleg bij twijfel altijd met je huisarts / behandelend arts of je gemasseerd mag worden en/of Cacao mag drinken!
Ik ben zwanger, mag ik dan gemasseerd worden?
Alleen als er een verhoogd risico is op een miskraam, vroeggeboorte of het loslaten van de placenta mag ik je niet masseren. Overleg bij twijfel eerst met je verloskundige of gynaecoloog.
Tijdens de eerste 13 weken van de zwangerschap wordt een massage vaak afgeraden, omdat er in het eerste trimester meer kans is op een miskraam. Of dit door massage veroorzaakt kan worden is echter nooit aangetoond. Omdat je als masseur niet de schuld wilt krijgen van een miskraam, wordt vaak pas vanaf 13 weken gemasseerd.
Wanneer mag ik gemasseerd worden na de bevalling?
Moet ik stil zijn of juist praten?
Is de ruimte verwarmd?
Waarom moet ik water drinken na een massage?
Na de massage krijg je altijd een glas water aangeboden. Heb je direct na de massage nog geen behoefte aan een glas water? Vergeet dan niet om thuis flink water โ of thee โ te drinken!
Kan ik bij je aanbellen of heb ik een afspraak nodig?
Ik werk uitsluitend op afspraak, zodat ik voor elke ontvanger de tijd kan nemen. App of Mail even voor het maken van een afspraak. Of nog makkelijker: maak online een afspraak.
Ook cadeaubonnen kunnen alleen op afspraak worden afgehaald.
Ik spreek geen Nederlands, kan ik alsnog deelnemen?
Zijn deze sessies alleen voor vrouwen?
Hoe kan ik afrekenen?
De behandelingen worden niet vergoed door zorgverzekeraars.
Kan ik mijn afspraak kosteloos annuleren of verzetten?
Wil je een afspraak annuleren of verzetten, laat dit dan zo snel mogelijk aan mij weten via WhatsApp, of per E-mail.
Wanneer je langer dan 24 uur voor je geplande afspraak afzegt of verzet, worden er geen kosten in rekening gebracht.
Wanneer je binnen 24 uur voor je geplande afspraak afzegt, de afspraak wilt verzetten of je komt de afspraak niet na, dan wordt de afspraak altijd in rekening gebracht.
We stellen het wel op prijs als dit zo snel mogelijk en het liefst ruim buiten de 24 uur wordt doorgegeven, voor sommigen behandelingen plannen we wel een paar uur tijd in. Gelieve hier rekening mee te houden.
Staat je vraag er niet tussen? Stel hem dan gerust via het contactformulier.
Letโs connect on Instagram 
